发布时间：2022-05-30 来源：ag手机登录官方网站32991
洋葱焖鸡翅配料：鸡翅。辅料：葱、姜、葱。调料：盐、黑胡椒、酱油、白糖。
做法：1。准备鸡翅和洋葱。2.鸡翅洗净，切块。3.加入适量的盐和黑胡椒，混合均匀，腌制半小时。
4.将洋葱切成丝。5.将姜和洋葱放入火锅中浸泡。
6.加洋葱。7.倒入鸡翅。8.鸡翅炒至变色。
加入酱油和水，炖十分钟。9.当鸡翅慢炖时，加入一些白糖。10.加入适量葱花，搅拌均匀。
11.拿出来，打包，启动。小技巧：1。提前腌制鸡翅，味道会更好。
2.鸡翅可以整体焖，也可以切成块。百合虾炖蚕豆：蚕豆、大虾、鲜百合、盐、白胡椒、料酒、白糖、香油。做法：1。新鲜蚕豆去皮，制成蚕豆饭。
2.活虾在冰箱里冷冻20分钟后，走开，把头剥掉，去掉肠泥(最好把活虾在冰箱里冷冻20分钟，然后把壳剥掉，再把壳剥掉)。抓起少许盐、白胡椒、料酒腌制。
3、新鲜百合，掰成一瓣，洗净沥干。4.锅里放入水烧开，倒入蚕豆米，焯一分钟。5.将水焯过的蚕豆捞出，用冷水沥干，备用。
6.加热锅，排油。油温热后，将腌制好的虾倒入，翻炒至变色，即可食用，备用。7.锅里剩油的煮好的蚕豆饭炒一分钟左右。8.将炒好的虾和沥干的百合倒入，加入少许盐、少许糖和一些香油，翻炒均匀，即可食用。
填充肉丝材料：猪里脊肉250克，蔬菜适量，干红辣椒适量，盐适量，极鲜味1勺，料酒1勺，淀粉适量。做法：1。
猪腰洗净切丝。加入少许盐、一勺料酒和适量淀粉，腌制15分钟。芫荽洗净，去叶，芫荽茎切成与肉丝不同的段。
用铰链剪刀将干红辣椒切成丝。2.将锅加热，放入适量的油，立即将肉丝撒在锅内。加入一勺非常新鲜的肉丝，翻炒均匀。
红椒丝入锅爆炒。用盐调味。加入香菜。将香菜快速翻炒至碎。
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